El caiac és un mitjà fantàstic per descobrir el litoral. Permet accedir a zones poc accessibles per terra o mar, com platges i cales tranquil·les, esculls, coves. Navegar pel mar en caiac brinda una perspectiva única del paisatge costaner, d’observació de la natura i un contacte directe amb l'aigua i el medi marí. És una excel·lent activitat física a l’aire lliure, accessible per a tothom. Treballa diversos grups musculars, ajuda a millorar la resistència cardiovascular, muscular i el metabolisme. Contribueix a uns bons nivells de vitamina D, millora el benestar general, genera sensació de calma i benestar i estimula els sentits.
Tot i que el caiac és un mitjà de transport pel medi aquàtic i un esport molt sostenible i de baix impacte, una mala praxi pot provocar molèsties a la fauna, la flora i als sistemes litorals i marins.
El soroll i el contacte directe i proper amb la fauna marina poden ocasionar molèsties i foragitar les aus, especialment en zones d’alimentació i en èpoques sensibles de reproducció. En les coves amb ratpenats protegits, el soroll i els llums dels lots els poden provocar molèsties.
Les formacions de trottoir i altres de l’estatge mediolitoral rocós, allà on trenquen les onades, són especialment sensibles als cops dels caiacs, i la seva regeneració és força lenta en cas de ser malmeses.
Els ambients dunars de les platges sorrenques són hàbitats sovint en regeneració, molt fràgils i sensibles a l’acció humana. Han estat trepitjats i malmesos, s’hi han acumulat residus, i la neteja de la platja amb maquinària, així com la urbanització de la primera línia de costa, els han fet desaparèixer gairebé per complet. Tots aquests impactes els han posat en perill, així com també a les espècies que hi viuen i s’hi reprodueixen. A més, tenen una funció essencial com a barrera davant dels temporals i per evitar l’erosió del litoral.
Planificació i normativa
Caiac en embassaments, pantans i aigües fluvials
Respecta la natura
Caiac de mar. Bones pràctiques – Taula de Cogestió Marítima del Litoral del Baix Empordà. Generalitat de Catalunya
Decàleg de navegació responsable per la conservació de la fauna marina – Parc Natural del Montgrí, Illes Medes i el Baix Ter. Generalitat de Catalunya
En caiac pel Parc Natural de Cap de Creus – Parc Natural de Cap de Creus. Generalitat de Catalunya
Navegació responsable – Parc Natural del Delta de l’Ebre. Generalitat de Catalunya
Manual dels hàbitats litorals de Catalunya – Generalitat de Catalunya
Xarxa de rescat de fauna marina – Generalitat de Catalunya
Declaració responsable de navegació i flotació a les Conques Internes de Catalunya – Agència Catalana de l’Aigua (ACA)